Pour lutter contre la déforestation, agissez en quelques clicks.
Il suffit de répondre aux questions sur le site de Greenquizz. Chaque jour une nouvelle question, et toutes les 100 bonnes réponses un arbre en plus est planté. (Pour le 19/02 la réponse est “Etats-Unis”)
19/02/2008 | Santé.
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Envoyé spéciale du jeudi 13 décembre 2007 en a parlé mais le mal est déjà lointain et principalement économique.
En faisant des courses, une constation devient terrible : quasiment tous les plats préparés ou confiseries contiennent des acide gras hydrogénés également appelé trans. Je commence la liste, je sens qu’une base de données sera rapidement nécéssaire pour lister tous les produits en contenant.
En voila déjà quelques un :
-MICHOKO/Lait/SACHET
-HARIBO/Mélange/Boite 600gr
-LAYS/Chips/Sachet
[ Petit rappel Wikipedia "Acide gras trans": ... Leur consommation régulière augmente les risques de maladies cardio-vasculaires. Pour ces raisons, de nombreuses organisations pour la santé recommandent de réduire le plus possible leur absorption. Les acides gras trans issus de l'hydrogénation partielle sont généralement considérés comme plus nocifs que leurs pendants naturels. ...]
N’hésitez pas à allonger la liste par vos commentaires et suivez les conseils du site institutionnel MangerBouger.
18/12/2007 | Santé.
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Est-on vraiment prêt à tout pour faire disparaitre ses boutons?
Pour nombre d’entre nous, les boutons sont source d’un mal être et impliquent un manque de confiance en soi.
Le Roaccutane® est un remède fréquemment préscrit contre l’acné sévère(nodulo-kystique et conglobata). Son principe actif est l’isotrétinoïne, celui-ci est aussi vendu sous d’autres noms comme Curacné® ou Procuta®…
Qu’est-ce que l’isotrétinoïne? un dérivé de la vitamine A acide utilisé pour le traitement de certaines leucémies.
Les effets indésirables très fréquents (>=10% des cas):
Les effets indésirables fréquents (>= 1% des cas):
Et aussi alopécie(perte de cheveux), sudation excessive, érythème (rougeurs faciales), troubles de la vue, cicatrices cutanées …
Autre effet, l’isotrétinoïne pourrait être à l’origine de troubles de l’humeur, dépressions (suicide).
Sans contester l’efficacité du produit, de nombreuses précautions d’utilisation doivent être respectées. L’utilisation de ce principe actif est incompatible avec une grossesse. Il provoque des malformations congénitales. La préscription de ce médicament s’accompagne de celle d’un contraceptif (stérilet, pilule, …). Le traitment doit avoir été arrêté au minimum un mois avant un début de grossesse du fait de l’élimination lente par l’organisme . Les traitements sont longs et lourds, un bilan sanguin régulier doit être réalisé pour surveiller les effets secondaires. Il est nécessaire de limiter sa consommation d’alcool, d’éviter l’exposition au soleil.
Et surtout avant utilisation, veiller à bien lire et comprendre la notice accompagnant ces remèdes.
14/10/2007 | Santé.
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Toute cette production devant être écoulée, le consommateur est encouragé à boire du lait. Des recommandations de puissants lobbies voir gouvernementales poussent dans ce sens. Vous vous souvenez surement du slogan “Les produits laitiers sont vos amis pour la vie“. Les enjeux financiers semblent colossaux.
Mais qu’en est-il pour notre santé, différents points de vue divergent. Quels sont nos besoins réels? Au Japon, très peu de lait est consommé (environ le 1/4 par rapport aux Français), on constate par exemple moins de fracture du col du fémur (ménopause). La pyramide nutritionnel non-officielle peut également nous aider dans nos choix alimentaires.
01/04/2007 | Santé.
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Quelques informations utiles à connaître sur ce qui nous attend et quelques précautions à prendre pour limiter les risques.
La maladie est issue du virus H5N1 grippe de type A, le H et le N correspondant respectivement à deux protéines (HA hémaglutinine et NA neuramidase). Ce virus est sensible à la chaleur (il meurt après 5 minutes à plus de 60°C), aux pH extrêmes, il peut être tué à l’aide d’alcool ou d’eau de javel. Il est très résistant et reste actif 7 jours à 20°C, survit dans le froid et le milieu aquatique.
Pour le moment cantonnée à une épizootie, la maladie pourrait se propager à l’homme, on parlerait alors de zoonose. Les moyens de propagation de l’oiseau vers l’homme sont : les déjections, les plumes, les poussières, les eaux souillées, la consommation de volailles et peut être les oeufs.
En France, entre 9 et 21 millions de personnes pourraient être touchées par la maladie avec une contamination rapide de plus de 500000 atteints le premiers mois. A l’échelle mondiale, les chiffres avancés sont de 25% de la population touchée.
Les symptômes sont essentiellement respiratoires et digestifs comme la pluspart des grippes. Ils se caractérisent aussi par des fièvres élevées. La contamination entre hommes pourra se faire par les goutelettes de salive (éternuements, respiration, toux). D’autres signes peuvent être la diarrhée, le vomissement, la conjonctivite ou encore des douleurs abdominales.
La maladie évolue très rapidement de quatre à treize jours. Les complications peuvent être pneumonie, défaillances cardiaques…
Le traitement préconisé pour les personnes (agées de plus d’un an) est le Tamiflu(oseltamivir phosphate) en préventif et curatif; le Relenza(zanamivir) pour les plus de treize ans uniquement en curatif. Dans l’idéal, le traitement doit être commencé dans les six premières heures suivant la contamination. Un vaccin devrait être mis en place de trois à six mois après le début de la pandémie.
Les mesures à prendre concernent principalement l’hygiène. Le port du masque, le lavage de mains feront partie de notre quotidien pour le bien de tous. Les masques sont normalisés, ceux de type FFP2(réservés aux soignants) ont une durée de vie de quatre heures, les autres sont dédiés aux malades.
Le lavage des mains sera le principal rempart à la contamination.
Des mesures d’organisation (fermeture des lieux de rassemblement, écoles, stades, transports en commun…) seront prises au niveau national pour limiter la propagation de la pandémie.
Pour approfondir, les liens utiles :
12/03/2007 | Santé.
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Le mal de dos venant avec l’age et surtout avec l’absence d’exercice et une mauvaise position devant son poste de travail, il est temps de faire quelque chose.
En complément de quelques exercices, voici donc, sans doute, un moyen d’eviter d’avoir recours à un médecin dans l’immédiat : une nouvelle chaise qui remplacera un vieux tabouret dit ergonomique sans dossier… Une chaise qui pourra être réglée facilement dans les différents sens hauteur, inclinaisons avec un assise correctement dimensionnée, le tout étant parfaitement mentionné dans l’article du CCHST.
Donc désormais finies les longues heures passées devant l’écrans sans étirements ou petits exercices …
Que vaut cette chaise? Des conseils, n’hésitez pas. Elle ne suit pas la norme.
[UPDATE] Pour votre prochain siège, demander qu’il soit conforme à la norme NF EN1335-1 (dimensions) NF EN1335-2(exigences de sécurité) et NF EN1335-3. Plus d’informations sur le site NF de la sécurité confortique.
[UPDATE2] Quelques conseils sur les conditions de travail dans ce livre :
04/03/2007 | Cadeaux, Santé.
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En visite au chateau de Chantilly, on peut goûter en dessert au restaurant du Hameau une délicieuse crème Chantilly.
24/10/2006 | Santé.
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De retour du Brabant Wallon en Belgique, j’ai retrouvé là-bas les excellentes glaces (au speculos entre autre) que fait un artisan local M. Carette. Ses glaces ne peuvent être dégustées que dans la région d’Ottignies, il n’exporte malheureusement pas ses produits qu’il confectionne à partir d’ingrédients naturels.
A éviter en cas de régime car il est très difficile de se limiter à une ou deux boules…
08/10/2006 | Santé.
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